Dansk Arbejdsgiverforening (DA) har fået Danmarks Statistik til at undersøge trivsel og mental sundhed blandt 6.000 lønmodtagere – og har fundet et markant sammenfald mellem højt stressniveau og negativ påvirkning fra sociale medier. Andelen af danskere med høj stress er steget kraftigt – i 2025 til 29,5 procent, 40 procent flere end i 2010, viser Den Nationale Sundhedsprofil. Forsker Ziggi Santini er ikke overrasket: Hans eget studie fra 2024 viser, at 2,3 procent af voksne er afhængige af sociale medier i et omfang, der ligner ludomani, mens seks ud af ti udviser afhængighedssymptomer i større eller mindre grad. Fundene kommer, mens debatten ellers har koncentreret sig om børn og unges skærmforbrug.

Blandt de mest stressede lønmodtagere oplyser 18 procent, at sociale medier ofte påvirker deres selvbillede negativt – næsten fire gange flere end blandt øvrige lønmodtagere. Og 12 procent føler sig ofte rastløse eller urolige, hvis de i længere tid ikke kan bruge sociale medier – tre gange flere end de øvrige. DA's direktør Mina Bernardini er overrasket over "de store spring i tallene", men understreger, at det ikke viser, at sociale medier er dårlige for alle. Ifølge DA kan sociale medier skabe en uheldig sammenligningskultur samt fjerne tid til ro og restitution.

Både Santini og FH's næstformand Flemming H. Grønsund påpeger, at undersøgelsen intet siger om kausalitet – om sociale medier fremkalder stress eller er et symptom på det. FH advarer mod, at DA bruger analysen til at flytte fokus fra arbejdspladsens ansvar: Ifølge Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø er arbejdet den vigtigste stresskilde for over halvdelen af de stressede. DA afviser, at det er en afledningsmanøvre, men mener, at debatten skal nuanceres: Fokuserer man kun på arbejdspladsen, "kommer vi aldrig til roden af stressproblemet", siger Bernardini.