Point fraicheur du jour: pour rester au frais il vaut mieux éviter les rayons du soleil, sur soi, mais aussi dans votre maison ! Donc par temps chaud on ferme les volets. Idéalement depuis l'extérieur de la fenêtre pour eviter de chauffer les vitres.
Si c'est vraiment la galère pour vous, la couverture de survie à l'extérieur semble fonctionner plutôt bien et limiter les dégâts.
Et quand vous sortez: chapeau. (Ou ombrelle) en plus vous pouvez mouiller votre chapeau pour garder un peu de frais.